Врач-гастроэнтеролог Мария Комбарова из федеральной сети клиник "Евроонко" поделилась информацией о негативных последствиях exсessive потребления этого сочного фрукта.

Арбуз содержит большое количество плохо усваиваемых углеводов, таких как фруктоза, маннитол и фруктаны. Наш организм способен переварить только ограниченное количество этих углеводов за один раз. Если съесть большое количество арбуза сразу, возможно возникновение метеоризма и диареи.

Непереваренные части арбуза могут привлечь воду, увеличивая объем каловых масс и вызывая диарею. Пациенты с заболеваниями кишечника должны быть особенно осторожны при употреблении арбуза.

Кроме того, арбуз является мочегонным средством из-за содержания маннитола, который притягивает воду в почечных клубочках. Поэтому чрезмерное употребление арбуза может привести к частым посещениям туалета как для мочеиспускания, так и для дефекации.

Выводы гастроэнтеролога подчеркивают важность умеренного потребления арбуза и осторожность при его употреблении, особенно для людей с проблемами пищеварения и почек.