Многие сталкиваются с проблемой отеков и усталого вида лица после сна. Эксперт утверждает, что нет специальных продуктов или напитков, которые могли бы ускорить процесс детоксикации организма. Однако, есть несколько советов, как подготовиться к утреннему отражению в зеркале.

Основной секрет красоты - пить больше воды в течение дня, особенно утром и днем. Диетолог рекомендует утолять жажду, если хочется пить и вечером. Важно не мешать организму самостоятельно очищаться.

Среди напитков, на первом месте стоит чистая вода. Также полезными для кожи лица являются различные травяные чаи, такие как ромашка, иван-чай, мелисса. Овощные соки также являются источником витаминов, клетчатки и микроэлементов. Диетолог рекомендует употреблять их без добавления сахара или соли, чтобы получить максимальную пользу для кожи и организма.

Следуя советам диетолога, можно подготовиться к утреннему пробуждению с красивым и свежим лицом. Употребление достаточного количества воды и полезных напитков поможет поддерживать здоровье кожи и общее благополучие организма.