Педиатр Мария Зиборова предлагает несколько полезных рекомендаций для этого процесса.

Сначала на берегу вместе с ребенком понаблюдайте за водой. Пусть он почувствует ее, попробует подойти к ней. Постепенно приближайтесь к воде, побрызгивайте ручки и ножки, и только после этого начинайте заходить в воду.

Если ребенку не нравится процесс и он начинает кричать, не настаивайте. Дети могут испытывать страх перед водой, поэтому важно не навязывать им купание. Попробуйте повторить попытку на следующий день или через день.

Первое купание с грудничком должно быть коротким - 5-10 минут, с более старшими детьми - 10-15 минут. Важно помнить, что температура воды не должна быть ниже 24-25°С, чтобы ребенок не замерз.

Если ребенок случайно проглотил воду, предложите ему прополоскать рот и нос. Но не стоит полагаться на это как на защиту от заражения. Важно следить за состоянием ребенка после купания.

Раннее обучение плаванию рекомендуется для подготовки ребенка к воде. Начинать можно с ванны, постепенно увеличивая объем и напор воды на голову малыша.

Купание голышом в открытом водоеме или бассейне наиболее безопасно для детей. Купальник и плавки не защитят от бактерий, поэтому лучше их не использовать. Но подгузник также не подходит, так как он может набухнуть и стать тяжелым.

Если ребенок испугался воды, важно сохранять спокойствие и не делать из этого большого события. Чем спокойнее вы отреагируете, тем быстрее ребенок преодолеет свой страх.

Плавание с ребенком должно проходить под постоянным контролем взрослых. Грудничка держат на руках, а более старших детей поддерживают под грудью. Надувные круги или нарукавники могут быть хорошим вариантом для безопасного купания.