Она отметила, что важно обращать внимание на содержание какао-бобов или тертого какао в продукте - оно должно составлять не менее 75%. Также в составе шоколада должны присутствовать какао-масло и сахарозаменитель.

Эксперт подчеркнула, что при выборе шоколада стоит избегать продуктов, содержащих растительные масла, ароматизаторы, подсластители и красители, которые не указаны в составе. Эти добавки могут негативно сказываться на здоровье и качестве продукта.

Алина Лычагина также отметила, что качественный шоколад без сахара может быть полезным для здоровья, так как он содержит антиоксиданты и полезные вещества, которые благоприятно влияют на организм. Поэтому правильный выбор продукта может не только удовлетворить сладкий зуб, но и принести пользу организму.

В заключение, нутрициолог советует обращать внимание на состав продукта и выбирать шоколад без сахара с минимальным количеством добавок. Это поможет сохранить здоровье и насладиться вкусом без вреда для организма.