Одной из основных опасностей этого периода является развитие остеопороза, который угрожает плотности и прочности костей. В своем интервью для «Газеты.Ru» доктор отметила, что важно учитывать молочную группу продуктов в рационе, так как они содержат необходимые кальций и фосфор в оптимальном соотношении для лучшего усвоения.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=119879