Прежде, чем стать мамами, женщины хотят успеть получить образование, выйти на достойный заработок, добиться карьерного роста, решить квартирный вопрос и осуществить другие приоритетные задачи. И такого же четкого и разумного планирования требует и подготовка к беременности. Как именно это делать, aif.ru рассказала врач-репродуктолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук Виктория Александрова.

«Возможности репродуктивной медицины, генетики, андрологии и эмбриологии с каждым годом расширяются. Но наше физическое тело, гормональная регуляция и физиология работают по тем же законам, что и 1000 лет назад, а репродуктивный ресурс расходуется ежедневно, особенно на фоне стресса и заболеваний — говорит Александрова. — Конечно, точки зрения здоровья и физиологии рожать лучше в молодости. Но в каком бы возрасте вы ни решили стать родителями, к зачатию нужно правильно готовиться».

Откуда проблемы?

У женщины репродуктивный период длится в среднем 20 лет: примерно с 20 до 40 лет. В этот отрезок жизни забеременеть, выносить и родить ребёнка проще всего (конечно, если нет нарушений здоровья). Но при этом уже после 35 лет у женщины начинается резкое снижение овариального резерва, то есть запасы яйцеклеток в яичниках расходуются быстрее. Этот процесс необратим, он может только прогрессировать. Также, по словам эксперта, процессу зачатия могут помешать разные гинекологические заболевания, такие, как миома матки, полипы, эндометриоз, кисты яичников и другие. Например, полипы могут помешать прохождению эмбриона и его прикреплению к маточной стенке.

Другим препятствием к зачатию могут быть хронический стресс, нарушения сна, избыток быстрых углеводов в питании, а также различные соматические заболевания.

«Проблемы с зачатием, и выкидыши на ранних сроках беременности, до 12 акушерских недель нередко связаны с общим здоровьем женщины, — считает Александрова. — Далеко не все женщины знают свой изначальный уровень здоровья, то, чем они болели в детстве, какие болезни были в их семье, каковы их риски хронических заболеваний. И часто именно во время беременности “вдруг” начинается обострение холецистита, пиелонефрита, гастрита, или появляется герпес. Во избежание этого и для установления причин проблем с зачатием необходимо обследоваться еще на этапе планирования семьи, и только после идти в беременность».

Если деторождение в обозримом будущем пара не планирует, и никаких жалоб нет, посещение врача 1-2 раза в год поможет предупредить развитие некоторых серьёзных заболеваний. Но если решение о пополнении семьи — назрело, нужна особая подготовка.

Первый и ключевой этап этого процесса со стороны женщин — посещение гинеколога. Если желанная беременность не наступает более 6 месяцев, то рекомендуется консультация у репродуктолога, для выявления и устранения причин, мешающих зачатию. Мужчинам надо пройти диагностику у андролога, который направит на обследование, даст рекомендации, а если необходимо, назначит лечение.

Обследования для женщин

При планировании беременности нужны будут:

Общий анализ крови. «Он поможет оценить состояние организма на текущий момент. По нему можно судить о наличии или отсутствии анемии, тромбоцитопении, острой фазы воспаления, оценить потенциал развития вирусной инфекции или аллергии. Это оценка организма в моменте, потому что анализ действителен 1 месяц и, конечно же, его нужно смотреть вместе с другими исследованиями», — уточняет эксперт.

Биохимический анализ крови (расширенный) необходим, чтобы посмотреть работу внутренних органов (печени, желчного пузыря, почек) и оценить детоксикационную функцию организма. Также анализ помогает оценить уровень холестерина, риск развития сахарного диабета (в частности, гестационного). «В зависимости от анамнеза врач назначает конкретные показатели для каждой женщины, чтобы максимально подробно выяснить её готовность к беременности. При обнаружении каких-то сдвигов показатели можно скорректировать с помощью лечения и подготовить женщину для нормального течения беременности», — уверяет Александрова.

Коагулограмма или гемостазиограмма и Д-димер. Демонстрирует свертывающую систему крови, которая очень важна всегда, но особенно в период беременности.