Несмотря на то, что многие знакомы с проблемой «диареи путешественника», немногие знают о существовании противоположного диагноза.

Профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона (США) и медицинский блогер Анча Баранова рассказывают, что «запор путешественника» возникает из-за нарушения регулярности работы кишечника. Например, если назначенное время похода в туалет совпадает с моментом посадки на самолет, кишечник может «пропустить» это время, следуя указаниям мозга.

Чтобы избежать подобных проблем, эксперты рекомендуют иметь при себе натуральное слабительное средство, такое как псиллиум или пектины. Эти вещества помогут вашему кишечнику справиться с «запором путешественника» без жестких фармацевтических препаратов.

Однако перед использованием любых средств необходима консультация специалистов. Не забывайте, что забота о здоровье важна в любой ситуации, даже во время отдыха.