Организм человека, как отметила Павлова, в течение миллионов лет эволюции приспосабливался для прямохождения и постоянного движения. То есть, природа позаботилась о том, чтобы мы могли проводить на ногах максимальное количество времени, отдыхая только во время сна.

В условиях современного мира появилась такая актуальная для многих людей проблема, как дефицит физической активности. В особенно серьезных случаях он может приводить к развитию саркопении.

"Сейчас появился новый диагноз — пресаркопения. Так называется состояние, когда у относительно молодых людей 40-50 лет развиваются симптомы, характерные для старческой саркопении — это, в частности, уменьшение мышечной массы, рост процента жира в общей массе тела, усталость, общая пассивность и так далее. Группа риска — это медики, педагоги, офисные работники, а также представители других профессий, для которых характерен сидячий образ жизни", — пояснила врач.

Источник: ( https://planet-today.ru/novosti/obshchestvo?start=28 )