«Совсем никому не рекомендуется есть конфеты, содержащие фруктозу, сиропы, гидрогенизированные жиры и длинные списки добавок. Тут нет зависимости, есть ли у человека диабет или ожирение, такие конфеты не принесут пользы никому», – сказала диетолог.

Нутрициолог добавила, что чем проще и чище состав продуктов, тем предсказуемее влияние на здоровье.