По ее словам, в холодное время года нос может закладывать не только во время инфекционных заболеваний.

"У кого-то слизистая так реагирует на физические раздражители в виде холодного воздуха и ветра. В этом случае на улице может появиться легкий насморк и дышать станет немного сложнее. При этом только стоит зайти в теплое помещение, как через некоторое время все нормализуется", – пояснила эксперт.

"Сухость воздуха зимой также может вызывать заложенность носа: на слизистой оболочке образуются корочки, затрудняющие свободное дыхание. В данном случае помогают увлажняющие спреи с морской водой. Их можно применять без назначения врача, но капать советую не более 5 раз в день, чтобы не вымывать микрофлору носоглотки," - рассказала Дарья Харина. 

Также в период отопительного сезона в доме стоит пользоваться увлажнителем воздуха. В идеале, чтобы он был с функцией очистителя, тогда получится максимально снизить нагрузку на дыхательную систему, подчеркнула Харина.

"Но следует помнить, что, если выделения из носа не прозрачные, а желтые и неприятно пахнут, есть болевые ощущения, например, в области пазух при нажатии на них или во время наклона головы, следует обратиться к врачу. Тем более это важно сделать, когда насморк сопровождается высокой температурой, кашлем и ухудшением общего самочувствия", – отметила лор.