Покалывание и онемение в руках может быть признаком болезней сердца. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на исследования медиков из Великобритании.

Ощущение покалывания в конечностях может свидетельствовать о нарушении кровотока. Причиной этого может быть повышенный уровень холестерина, который вызывает атеросклероз. При этом заболевании на стенках сосудов скапливаются холестериновые бляшки. Атеросклероз может стать причиной сердечного приступа.

У женщин проблемы с сердцем возникают примерно на семь-восемь лет позже, чем у мужчин. Но, к 65 годам женщины сталкиваются с риском заболевания также, как и мужчины. Что важно, женщины умирают от сердечного приступа, в отличие от мужчин. Американки африканских, испанских и латинских кровей должны больше заботиться о здоровье своих сердец. В основном, потому, что женщины с цветной кожей предрасположены к тучности, недостаточным физическим нагрузкам и поэтому высокий риск, что у них возможны высокое кровяное давление и диабет.

Неконтролируемые факторы риска включают следующее:
• Семейная наследственность к ранним сердечным заболеваниям до 60 лет. Будьте предельно осторожны, если у кого-либо из членов семьи уже случался сердечный приступ. Если у брата или отца случился сердечный приступ до 55 лет, или у сестры или матери — до 60 лет, тогда высоки шансы, что и у вас будет сердечный приступ.
• 55-летний возраст или старше
• Период после менопаузы или после удаления яичников

Контролируемые факторы риска:
• Ожирение и малоподвижный образ жизни — это два наиболее распространенных факторов риска, с которым сталкиваются женщины после климактерического периода. Регулярные упражнения помогут справиться с инертностью и тучностью, что является весомым фактором риска для заболевания сердца.
• Курение: Курение является причиной сердечного приступа у женщин моложе 45 лет. Курение и противозачаточные таблетки увеличивают 20-кратно риск заболевания.
• Гипертония или повышенное кровяное давление считается кардинальной причиной множества сердечных заболеваний. Если значение кровяного давления ниже 120 / 80 считается нормальным, то высокое кровяное давление 140 / 90 или выше может вызвать сердечный приступ.
• Холестерин: Слишком высокое содержание Липопротеидов Низкой Плотности (ЛНП) в крови может привести к сворачиванию крови на стенках артерий, которые могут послужить причиной сердечного приступа. Всем женщинам свыше 20 лет рекомендуется проверять уровень холестерина и триглицерида, по крайней мере, один раз каждые три года. Общий уровень холестерина в идеале должен составлять менее 200 мг/дл.
• Диабет: Риск сердечных заболеваний у женщин-диабетиков увеличивается в 6 раз. Диабет — это заболевание метаболизма глюкозы, которое значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин.
• Метаболический синдром: Он распространен среди женщин пост-климактерического периода, и может быть диагностирован при наличии следующих свойств, а в особенности ожирения с размером талии более 35 дюймов, с уровнем триглицерида выше 150 мг/дл, ЛВП холестрина менее 50 мг/дл, глюкозы натощак — 110 мг/дл или выше, и значением гипертонии выше или равным 140 / 85. Упражнения, диета и потеря веса становятся обязательными для женщин для контроля метаболического процесса.
• Повышенный реактивный протеин C (CRP): Это сравнительно новый фактор, который более связан с женщинами, чем с мужчинами. Повышенный уровень CRP указывает на активный воспалительный процесс в кровяных сосудах, что может привести к разрыву коронарной артерии.
• Беременность с такими осложнениями, как гипертония, диабет или низкий вес при рождении ребенка может увеличить риск преждевременного сердечно-сосудистого заболевания и смерти у женщин.
• Проведенные недавно исследования показали, что гипотиреоз или низкое значение тироидов, что и так является распространенной проблемой у женщин, может стать фактором риска для возникновения сердечных заболеваний.

Нередко врачи рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты для профилактики сердечных заболеваний. Следует ограничить потребление мяса и сделать упор на овощи и фрукты.


Источник: ( https://ptzgovorit.ru/news/mediki-nazvali-priznak-ugrozy-serdechnogo-pristupa ),
( https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=5251&text=%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B4%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%B8+%D1%83+%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD+%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B0%D1%8F+%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C&ids=5251&utm_source=yandex&utm_medium=search&utm_campaign=yandex-searchster )
Фото: ( https://pixabay.com/ru )