Если верить синоптикам, то сегодня в столице давление упало чуть ли не до рекордно низкого уровня. Это называют «барической ямой». Ее глубина может достичь 734 мм рт. ст. Больше она была только в 1993 году. 

Здоровые суставы без особых проблем переживут и такое давление, но вот если есть артрит или артроз, они могут болеть. Степень болей может быть разной — от умеренной ноющей до сильной. Порой даже обездвиживающей сустав, настолько она интенсивная.

Почему так бывает, и как этого избежать, aif.ru рассказывает кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов.

Этот медицинско-метеорологический феномен лучше всего помогает понять физика. Капсула сустава — замкнутая емкость, заполненная внутрисуставной жидкостью. Если ее накапливается много, так бывает при воспалении, сустав как бы раздувается, увеличивается в объеме. Это приводит к растяжению капсулы и активации болевых рецепторов, расположенных в ней. Отсюда и боль. 

Теперь представим, что происходит с суставом при низком давлении атмосферы. Чтобы было понятнее, представьте его себе в виде надувного шарика. Когда воздух разряжен, давление на него снаружи оказывается меньше, и под давлением газа внутри он растягивается и несколько увеличивает свой объем. Точно так же происходит и с суставной капсулой. А как вы уже знаете, ее растяжение стимулирует болевые рецепторы. 

Как себе можно помочь? Классический и испытанный метод — выпить любой обезболивающий препарат из группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) — ибупрофен, напроксен и т. д.

Но есть способ получше — нелекарственный. Если сдавить сустав снаружи, его капсула не будет растягиваться. Это можно сделать с помощью эластических бинтов, наколенников и иных утягивающих бандажей для суставов. 

Кстати, феномен, известный как предсказание погоды по болям в суставах, связан именно с этим. Перед изменением погоды обычно снижается давление, это и облегчает приход нового метеорологического фронта. И суставы чувствуют это, как барометр, но реагируют не отклонением стрелки влево, а разными болями и неприятными ощущениями.