Как объятия помогают в борьбе с депрессией: мнение психолога


image

09.06.2025 776

Объятия снижают риск развития депрессии, заболеваний сердца и желудочно-кишечного тракта. Об этом Москве 24 рассказала врач-психолог, кандидат психологических наук, преподаватель психологии Софья Сулим.

По словам психолога, подобные предложения связаны с высоким уровнем одиночества в современном обществе.

"Более того, сегодня утеряна культура "живых" отношений. Все чаще они заменяются общением в интернете, переходят в область искусственного интеллекта", – указала врач.

"При этом во время объятий в организме выделяется гормон – окситоцин. Он дает чувство душевного комфорта и синтезируется, когда нас что-то умиляет. В некоторой степени этот гормон считается материнским, потому что его уровень довольно высок у женщин с маленькими детьми", - отметила Софья Сулим. 

Кроме того, окситоцин действует как антистресс, так как смягчает внутреннее состояние.

"Гормон помогает снизить риск развития серьезных психологических патологий, например депрессии. Это в свою очередь становится профилактикой сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний", – заключила специалист.

Оптовые цены на лекарственные препараты Прайс-лист

Публикации