В летний период высокая солнечная активность, излучение действует на кожу не самым благоприятным образом, если оно излишне. В результате это приводит к процессу фотостарения. Врач косметолог-дерматолог клиники эстетической медицины «Галактика» Олеся Лученкова рассказала «Известиям», как ухаживать за кожей летом.

«[Фотостарение —] это не только появление пигментных пятен, но и расширение капилляров, воспалительные процессы, утолщение поверхностного слоя кожи, ухудшение качества коллагеновых и эластиновых волокон. И это приводит к состоянию эластоза. Чтобы понять, что это такое, достаточно посмотреть на очень старенькую бабушку. Ее кожа вся морщинистая, в складочках. Солнечное воздействие значительно приближает нас к такому варианту кожных покровов», — отметила она.

По ее словам, чтобы сохранить здоровье и молодость кожи, обязательно нужно использовать солнцезащитный крем, а также солнцезащитные очки, головные уборы, не загорать с 12:00 до 16:00 в активный период солнечного влияния на отдыхе, на море, в горах.

Один из основных защитных механизмов кожи при воздействии солнечного излучения — выработка меланина, то есть появление пигмента. Это и темный загар на коже, и локальные пигментные пятна.

«Для того чтобы уберечь кожу от появления избытка пигмента и появления различных пигментных пятен, необходимо обязательно использовать солнцезащитный крем. И наносить его нужно ежедневно за 10–20 минут до выхода на улицу, потому что химические факторы защиты в солнцезащитном креме должны вступить в биохимическую реакцию с поверхностными клетками кожи. Сразу может работать только крем с физическими факторами защиты», — добавила врач.

Важно также увлажнять кожу, чтобы качество коллагеновых волокон, ее упругость, тонус не снижались под действием солнечных лучей. Среди эффективных процедур косметолог назвала мезотерапию или биоревитализацию. В этом случае специалисты делают множественные мелкие инъекционные проколы и вводят гиалуроновую кислоту и антиоксиданты для того, чтобы создать гомеостаз, улучшить уровень увлажненности, чтобы кожа в летний период противостояла солнечному излучению.

«Современные косметологи обладают различными аппаратными методиками, которые подготавливают кожу за 10–14 дней до отпуска или солнечного воздействия. Это такие процедуры, как HydraFacial уход, Dermadrop и другие методики, которые выравнивают рельеф, обладают антиоксидантным действием, увлажняющим действием, лимфодренажным эффектом и повышают защитные свойства кожи», — сказала Лученкова, добавив, что такие процедуры могут проводиться и после отпуска.

Также существует фотодинамическая терапия, которая воздействует на иммунитет кожи, ее здоровый вид, снимает воспаление. Она делает ее более устойчивой и к солнечному воздействию, и к воздействию различных негативных факторов, поступающих извне.

«Перед отпуском необходимо провести щадящие процедуры, воздействующие на поверхностный слой кожи и ее микрорельеф, чтобы ее тон был ровным и защитные свойства более выражены. В летний период нельзя пользоваться средствами с ретиноидами, витамином С, если вы не делали это ранее, можно получить ожог кожи. И самое важное: активно увлажняйте кожу в летний период», — посоветовала Лученкова.