«Продолжительность заболевания будет удлиняться, а также будут возрастать риски возникновения осложнений заболевания в том случае, если больной человек будет продолжать заниматься ежедневными рабочими процессами. Побочные эффекты некоторых лекарств также вносят вклад в развитие астении», – пояснила специалист.

По словам Лисицкой, например, когда антибактериальные препараты применяются без необходимости при вирусных заболеваниях. В этих случаях длительно сохраняется слабость после болезни.

Для восстановления важно просто правильно питаться, давать себе отдых и пить больше жидкости. Медик посоветовала включать в рацион легкую, но питательную еду, богатую витаминами, и отдавать предпочтение натуральным напиткам – травяным чаям, настоям с витамином С, компотам и минеральной воде.

Также врач напомнила, что вирусная инфекция влияет не только на легкие, но и на кровеносную и нервную систему, а значит, восстановление должно быть комплексным. Чем тяжелее перенесена болезнь, тем больше времени потребуется, чтобы вернуть силы.