Стимулирующая мозг работа предотвращает легкие когнитивные нарушения в будущем


image

21.04.2024 1249

Идея о том, что умственная деятельность предотвращает старение мозга, существует давно. Ранее было показано, что основным защитным фактором является образование. А сейчас выяснилось, что не менее важное значение играет вид трудовой деятельности, выбранный человеком.

Согласно данным, опубликованным в свежем номере Журнала Американской академии неврологии, чем усерднее работает мозг человека во время трудовой деятельности, тем меньше вероятность того, что у него возникнут проблемы с памятью и мышлением в пожилом возрасте.  

Ученые провели исследование среди 7 тысяч норвежцев, представляющих более 300 профессий. Степень когнитивной стимуляции на рабочем месте оценивали как на основании рутинных повторяющихся задач, так и более сложных, требующих социальных, аналитических и творческих навыков. После 70 лет участники проходили тесты на память и мышление, чтобы определить, есть ли у них легкие умственные нарушения. Из числа людей с самыми низкими когнитивными нагрузками (например, почтальонов) у 42% были диагностированы легкие когнитивные нарушения. При этом у участников с более интеллектуальной работой (учителей) эта цифра составила только 27%. 

«Эти результаты показывают, что не только уровень образования, но и последующая трудовая деятельность играют важную роль в снижении риска когнитивных нарушений в дальнейшей жизни», — прокомментировали ученые. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, какие конкретно профессиональные навыки наиболее полезны для поддержания мышления и памяти.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации