В рамках масштабного четырехмесячного эксперимента, который стал первым в мире, ученые использовали 240 лабораторных мышей, специально выведенных для исследования в виварии НИИ фармакологии и регенеративной медицины имени Гольдберга.

Для эксперимента половину мышей дорастили до «преклонного» возраста восьми месяцев, что соответствует примерно 65-80 годам у человека. С помощью специального питания у животных был сформирован сахарный диабет второго типа. После этого мыши стали заниматься физическими упражнениями на беговых тренажерах.

Целью исследования было выяснить, какие упражнения и в какое время суток обеспечивают наиболее эффективное «сжигание» сахара, а также найти молекулярные механизмы, запускающие этот процесс. В ходе тренировок ученые оценивали различные показатели, включая вес и уровень глюкозы в крови.

Результаты эксперимента показали, что утренние пробежки наиболее эффективно способствуют снижению уровня сахара в крови у мышей. Однако для животных, ведущих ночной образ жизни, это время оказалось некомфортным. Ученые предположили, что выброс гормонов стресса может повышать эффективность тренировок и утилизации сахара.

Заведующий кафедрой спортивно-оздоровительного туризма, спортивной физиологии и медицины ФФК ТГУ Леонид Капилевич отметил, что, экстраполируя данные на человека, оптимальное время для тренировок изменится. Для людей, активных днем, вечерние тренировки могут оказаться более полезными для снижения уровня глюкозы, в то время как утренние занятия способствуют снижению массы тела.

В дальнейшем исследователи планируют провести серию экспериментов с участием добровольцев-спортсменов, чтобы углубить понимание механизмов усвоения глюкозы и найти наиболее эффективные подходы к лечению диабета.