По их мнению, катание на коньках не только поднимает настроение, но и способствует выработке уверенности в себе. Особенно полезно заниматься этим видом спорта на открытых катках. Как сообщает Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Томской области, в условиях небольшого мороза в воздухе увеличивается концентрация отрицательных ионов, что придаёт бодрости и позитивно влияет на нервную систему.
https://www.pharmcontrol.ru/news.php?id=70443