Тромбоз является одним из самых распространенных осложнений коронавирусной инфекции, и соблюдение ряда профилактических мер может существенно снизить риск его развития.

Одним из ключевых факторов, способствующих предотвращению тромбозов, является двигательная активность. По словам Чернушенко, малоподвижный образ жизни значительно увеличивает риск тромбообразования. "Лучшая профилактика тромбообразования - это движение. Когда человек обездвижен, риск тромбозов у него повышается в разы", - отметила врач в интервью порталу «Доктор Питер».

Также важным аспектом является достаточное потребление жидкости. Специалист рекомендует употреблять около 35 мл воды на каждый килограмм веса. Обезвоживание может привести к загущению крови и повышению вероятности склеивания тромбоцитов, что в свою очередь способствует образованию тромбов.

Отказ от курения также играет значительную роль в профилактике тромбозов. Табак оказывает спазмирующее действие на кровеносные сосуды, что увеличивает риск загущения крови. Врач настоятельно советует пациентам, особенно тем, кто перенес COVID-19, исключить курение из своей жизни.

Кроме того, Чернушенко подчеркивает важность коррекции других факторов риска, таких как высокое артериальное давление и избыточный вес. Применение соответствующих медикаментов для контроля давления, а также работа над снижением веса при наличии ожирения могут существенно снизить вероятность тромбообразования. Врач также рекомендует избегать травм и переломов, которые могут стать дополнительными триггерами для развития тромбозов.

Таким образом, соблюдение этих рекомендаций может помочь предотвратить серьезные осложнения и улучшить общее состояние здоровья пациентов, перенесших COVID-19.