Кардиолог раскрыла идеальное соотношение массы тела и роста: как избежать избыточного веса и ожирения


image

10.12.2021 4678

Она отметила, что для оценки недостаточной, нормальной или избыточной массы тела у взрослых рекомендуется использовать индекс массы тела (ИМТ), который является важным показателем для определения состояния здоровья.

Индекс массы тела рассчитывается как отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) установила определенные границы для классификации веса. Так, если ИМТ составляет 25 и более, это свидетельствует о наличии избыточного веса, а при значении 30 и выше ставится диагноз «ожирение». В то же время, ИМТ менее 18,5 указывает на недостаточную массу тела.

Для наглядности, Сергеева привела пример: человек с ростом 170 см и весом более 73 кг будет иметь индекс массы тела 25,3, что уже считается избыточным весом. Если его вес превысит 87 кг, это укажет на наличие ожирения первой степени с ИМТ 30,1.

Согласно данным Росстата, распространенность избыточной массы тела и ожирения в России составляет 59,2% и 24,1% соответственно. Эти цифры подчеркивают актуальность проблемы избыточного веса и ожирения в стране, что требует внимания как со стороны медицинских специалистов, так и общества в целом.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Новости