Врач-офтальмолог, доктор медицинских наук и главврач медицинской компании «Инвитро-Москва» Сергей Хомяков в интервью РИА Недвижимость предупредил о возможных последствиях для органов зрения.

По словам Хомякова, в период отопления влажность воздуха в помещениях снижается с привычных 45-60% до 10-20%. Такая значительная перемена может привести к развитию синдрома сухого глаза. Из-за недостатка влаги слезная пленка становится нестабильной и может легко разрушаться. В результате этого у человека могут возникнуть симптомы, такие как покраснение глаз, ощущение инородного тела, боль и резь при моргании, а также "слипшиеся глаза" по утрам.

Кроме глазных проблем, пересыхание воздуха также затрагивает слизистую оболочку носа. В условиях низкой влажности в носу образуются корочки, которые затрудняют дыхание и вызывают дискомфорт. Хомяков предлагает решение этой проблемы: для предотвращения сухости слизистых оболочек необходимо нормализовать микроклимат в помещении. Он рекомендует поддерживать комнатную температуру не выше 21 градуса и уровень влажности на уровне 50%.

С наступлением осени, когда начинается отопительный сезон, особенно важно заботиться о своем иммунитете. Нутрициолог Ирина Лизун выделила два продукта, которые помогут укрепить защитные функции организма. Подробности об этих продуктах и их пользе можно найти в материале Общественной службы новостей.