Национальный институт здоровья и клинического совершенствования (NICE) совместно с Службой общественного здравоохранения Англии (PHE) опубликовали проект рекомендаций, направленных на помощь в отказе от табачной продукции. В соответствии с документом, работники здравоохранения должны предоставлять пациентам информацию о никотинсодержащих электронных устройствах и разъяснять, что их использование менее вредно по сравнению с обычными сигаретами.

Эксперты подчеркивают, что электронные сигареты могут помочь людям бросить курить и являются не менее эффективными, чем другие методы прекращения курения, такие как никотинзаместительная терапия. Розанна О'Коннор, директор по вопросам нарко-, алкогольной и табачной зависимостей Службы общественного здравоохранения Англии, отметила, что новые рекомендации представляют собой своеобразную «инструкцию», которая поможет снизить вред от курения и предотвратить появление нового поколения курильщиков.

Согласно данным ВЦИОМ, в 2019 году в России насчитывалось 33,7 миллиона курящих. Для стимулирования граждан к отказу от вредных привычек Минздрав разработал Концепцию государственной политики противодействия потреблению табака на 2019–2035 годы, которая предполагает снижение доли курильщиков до 21% к 2035 году. Одной из мер станет поэтапное повышение акцизов на табак до среднеевропейского уровня.

Тем не менее, эксперты отмечают, что после нескольких лет активного отказа от курения, переход россиян к здоровому образу жизни замедлился. Например, в 2016 году 56% регулярных курильщиков заявили о намерении бросить курить, но только 35% из них сделали попытку. Научные исследования показывают, что именно продукты горения табака, а не никотин, влияют на развитие заболеваний, связанных с курением.

Системы нагревания табака, которые появились несколько лет назад, предлагают менее вредный способ доставки никотина. Исследования, проведенные в разных странах, показывают, что эти устройства могут снижать уровень вредных веществ на 95% по сравнению с традиционными сигаретами. Максим Кабалык, кардиолог и главный внештатный специалист-гериатр Дальневосточного федерального округа, отметил, что в Японии применение систем нагревания табака с 2010 года более чем в три раза снизило количество курящих.

В таких устройствах табак не сжигается, а нагревается до температуры не выше 350 градусов, что приводит к образованию менее вредного аэрозоля. Этот процесс максимально схож с курением традиционной сигареты, что важно для людей с никотиновой зависимостью. Отказ от курения может значительно снизить риски возникновения различных заболеваний, включая онкологические.

Тем не менее, как отмечают эксперты, бросить курить легче тем, у кого никотиновая зависимость была незначительной. Для курильщиков с высокой зависимостью процесс отказа становится более сложным. В России лечение табачной зависимости, по мнению специалистов, находится на начальной стадии развития.