Участники программы демонстрируют более высокую активность в заботе о своем здоровье и физической форме, чем их ровесники, не присоединившиеся к проекту. Это подтверждают результаты совместного социологического исследования, проведенного проектом и аналитическим центром НАФИ, которое выявило, что участники программы более активно строят планы на будущее и обучаются новому.

Заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Владимир Филиппов отметил, что проект «Московское долголетие» активно взаимодействует с научно-экспертным сообществом, ставя перед собой задачу развивать умное долголетие на основе научных данных. Исследования показали, что существует прямая связь между благополучным долголетием и такими факторами, как семейные отношения, цифровая грамотность и ментальное здоровье.

Исследование охватило 1,6 тысячи москвичей старше 45 лет, среди которых 336 человек были участниками проекта. В ходе опроса выяснилось, что многие горожане осознают важность заботы о своем ментальном здоровье и физической активности, однако не все предпринимают реальные шаги для этого. Например, 41% считает заботу о ментальном здоровье необходимой, но только 28% реально занимаются этим.

Участники «Московского долголетия» проявляют более активную жизненную позицию и чаще занимаются физической активностью. Они также более склонны к целеполаганию и планированию своей жизни. Например, 44% участников строят планы на несколько недель вперед, в то время как среди неучастников этот показатель составляет 35%.

Социологи также отметили, что в жизни пожилых москвичей важную роль играют близкие — дети и внуки. Пожилые люди воспринимают возраст как последовательность значимых событий, связанных с близкими. Завершение трудовой деятельности может вызывать растерянность, однако участие в проекте «Московское долголетие» помогает адаптироваться к новой социальной роли и поддерживать активную жизнь.

Генеральный директор аналитического центра НАФИ Гузелия Имаева подчеркнула, что проект способствует трансформации восприятия старшего возраста, открывая новые возможности для самореализации. Она отметила важность комплексного подхода к улучшению качества жизни старшего поколения, включая развитие программ и инклюзивных инициатив.

Важно отметить, что многие пожилые люди испытывают страх перед новыми начинаниями. Близкие могут сыграть ключевую роль в преодолении этих трудностей, например, записав своих родных на занятия проекта через портал mos.ru или посетив центр московского долголетия вместе.